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Chirurgien dentiste Paris 7 (75007)

Dr Marie-Astrid REMY - Implantologie - Parodontologie - Prothèses - hypnose médicale à Paris 7

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Comment se brosser les dents ?

Petite fiche pratique qui rappellent, aux petits comme aux grands, comment doit être réaliser un bon brossage des dents.

etape1
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Mets une petite quantité de dentifrice avec la dose de fluor qui convient sur la brosse à dent, commence par les dents du haut

Mets ta brosse à dents sur la gencive (le rose de tes dents), les poils vers le haut, et fais tourner la brosse vers le bas de la dent

etape2
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etape3
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Fais le environ 5 fois de suite puis passes aux dents d'à côté et fais le tour de ta bouche jusqu'au fond de l'autre joue

Fais la même chose pour l'intérieur de tes dents

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etape5
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Quand tu as finis tout ça, passe aux dents du bas en mettant la brosse à dent sur la gencive, les poils penchés vers le bas, et tu la fais pivoter en allant vers la dent

Et enfin n'oublies pas le dessus de tes dents : on les nettoie avec des mouvements délicats de va-et-vient. Rince toi la bouche.

etape6
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Dernière mise à jour le: 15/09/2020

Article rédigé par le praticien

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